山楂干泡水喝有许多功效和作用。 1. 山楂干泡水有助于消食导滞,可以促进消化,对于食积、肉积等病症有一定的缓解作用。 2. 山楂干泡水还有化瘀行滞的功效,对于气滞血瘀所致的经闭、产后瘀阻、胸痹心痛、疝气疼痛等症有一定的缓解作用。 3. 山楂干泡水还有健脾开胃的作用,可以刺激唾液、胃液分泌,对于胃口下降、食欲不振等症状有一定的缓解作用。 4. 山楂干泡水还有延缓衰老、促进消化的作用,其中富含多种维生素和矿物质,具有抗氧化和调节神经系统的作用,对于睡眠和神经衰弱也有一定的改善作用。 5. 山楂干泡水还可以促进血液循环,有助于增加血液红细胞数量,改善微循环,对于一些疼痛疾病和血液循环系统疾病有一定的帮助。 需要注意的是,虽然山楂干泡水喝有很多好处,但是胃酸过多的人不宜大量饮用,以免病情加重。另外,如果想要充分发挥山楂的功效,可以在泡水时加入适量的蜂蜜或者红枣,口感更佳。