边界感是什么意思

边界感是指一个人对自己与外界之间的边界清晰程度的认知和感知，也可以理解为对自我和他人之间关系的认知和感知。边界感通常包括以下几个方面： 1. 自我边界感：指一个人对自己内部感受和需要的认知程度，以及对自己的感觉和行为的掌控程度。 2. 社会边界感：指一个人对自己与他人之间的关系和界限的认知程度。 3. 安全边界感指一个人对自己身体和心理安全的认知和感知程度一个人能否清晰地辨别自己面临的危险和风险，以及能否有效地保护自己的身体和心理健康。 边界感对于一个人的健康和幸福具有重要的影响。